[回答] 来例假的情况下肚子疼，小腹胀痛，手脚冰冷，或是立即说成经痛，是另大部分女性朋友痛楚/苦恼的事儿。每个

[回答] 女生大姨妈疼是属于痛经症状。在月经期间要注意保暖，避免着凉，避免吃凉的食物以及避免沾凉水，可以吃一些温性水果及蔬菜，也可多饮温开水。同时也可红糖姜水，或益母草颗粒儿缓解疼痛。还可腹部热敷，如热宝、热水袋、热毛巾等或是烤电治疗。疼痛严重者可遵医嘱给予镇痛、镇静药物。同时在服用药物以后要观察不良反应以及副作用，出现症状要及时处理。

[回答] 来例假的情况下肚子疼，小腹胀痛，手脚冰冷，或是立即说成经痛，是另大部分女性朋友痛楚/苦恼的事儿。每个

[回答] 女士每个月都是来一次经期。月经期女士的人体上面出現许多的不适，非常是会出現小腹痛。那麼，来大姨妈疼的

[回答] 女士每个月都是来一次经期。月经期女士的人体上面出現许多的不适，非常是会出現小腹痛。那麼，来大姨妈疼的

[回答] 女人在月经期间是会出现很多不适感的，尤其身体方面的疼痛，是比较常见的。有一些女性月经期间总是容易出现

[回答] 缓解痛经最有效的办法就是热敷，可以用暖宝，或者是热水袋来热敷小肚子的位置，这样可以很有效的缓解痛经症状。或者可以按摩，首先要将双手搓热，然后放小肚子的位置，按顺时针的方向，慢慢的按摩，直到小肚子开始发热。这样可以帮助血液循环，缓解痛经症状。在饮食方面可以喝一些红糖水，最好是加入一些姜片，因为姜可以驱寒。

[回答] 例假是女士内置的一种反映，这类反映是身心健康且一切正常的，来姨妈的情况下女生会做许多对策，例如补血补

[回答] 几乎所有女性都遭遇过痛经的困扰。很多女性来月经前或是在经期中，特别是月经的前两天，小腹特别坠胀，腰还

[回答] 女生都比较担忧经期，因为在这段时间身体也是有很多不适的情况出现，十分是有月经疼痛的女生，是比较痛苦的