[回答] 一般来说产妇在经过了十月怀胎和一朝分娩之后，身材已经发生了很大的变化。这让她们难以接受这样残酷的现实

[回答] 随着经济的发展，为了适应社会的大环境，人们的自律性也有所提升，对于身材的要求也越发的高。而孕妇在生育

[回答] 肝脏可以说是人体中最大的一个新陈代谢器官，因为肝脏主要是把人体摄入身体里的物质转化成葡萄糖再输入人体

[回答] 颈椎病这种常见的疾病，主要是因为缺乏运动引起的，长期保持一个动作会导致颈椎筋骨固化引起颈椎病，所以想

[回答] 痔疮这种疾病是比较常见的，主要是因为直肠以及消化道疾病引起的，也有可能是因为上火的情况造成的，对大家

[回答] 要根据感冒症状来决定是否健身，还是休息。如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。健身有助于减轻感冒症状，加快痊愈。如果感冒除了以上症状外，还出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等等，就不适合进行锻炼。尤其是出现感冒症状和头痛，浑身发冷等情况时，更不宜健身而需要休息。

[回答] 当家庭中增添了一个新成员的时候，应该是最令人高兴的事情，但是有些妈妈在高兴之余，往往还在为自己的身材

[回答] 对哺乳期的产妇来说，看到自己走形的身材还是不堪入目的，那么哺乳期能健身减肥吗?其实哺乳期减肥瘦身是比

[回答] 很多人习惯晚上运动，近期许多人强调，晚上运动不但沒有健康保健实际效果，还会继续伤肝。从而就许多人觉得

[回答] 腰椎间盘突出可以健身，但是前提条件是要保证腰部姿势的正确与安全。在腰椎间盘突出的急性发作期，不要求做任何运动，应该严格地平躺硬板床，配合腰椎三维电脑牵引。当腰椎间盘突出的急性期过后，可以做适当的健身运动，而且经过适当的锻炼之后会增加腰部的稳定性，也会减少腰椎间盘突出的复发次数和复发几率。主要的锻炼是腰背部肌肉的增强为主，包括竖脊肌、腰大肌以及棘旁、棘间肌肉，主要的动作以山羊挺身为主，可以配合飞燕等其他动作。