辅酶q10又称泛醌10,他能够起到保护心脏、保护皮肤、防癌、抗癌以及抗疲劳的作用,我们在这些情况下需要补充辅酶q10。1、经常胸闷、气短、感觉喘不过气。2、年龄超过40岁。3、有家族性心脏病病史。4、患有心脑血管疾病。5、心率超过100次每分。6、年龄超过30岁,准备怀孕生产的人群可以补充辅酶q10。补充辅酶q10的用法用量如下:一般给予口服,一次10到20毫克,一日三次,宜饭后服用。它主要用于轻中度心力衰竭的辅助治疗,也可用于肝炎、癌症的辅助治疗。要注意使用辅酶q10以后可以出现恶心、胃部不适、食欲减退以及腹泻等不良反应,但不需要停药,我们要注意服用辅酶q10可以起到较好的效果。