南方健康
肚子胀怎么办
2019年10月19日
肚子胀产生的原因有以下几点:一、胃肠道细菌产生气体。二、摄入难以消化的果糖产生气体,引起胃胀气。三、缺少锻炼,也会引起胃胀气。四、压力过大。而解决肚子胀气的方法有以下几个方面:一、排气,可将双手对搓温热之后,将手放在肚脐两侧进行按摩。二、熏足,大病之后或劳累过度出现精神疲乏,用干艾叶点燃后熏足三里。三、运动,若无大病,重病出现肚子胀后可以进行运动来缓解肚胀,如快步行走等。少吃高纤维食物,慢速咀嚼,多喝水,适当锻炼身体,克服不良情绪等。
相关推荐
肚子胀怎么办
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 说到肚子胀很多人都不陌生,生活中很多人都有过肚子胀的经历,那么是什么因素导致了肚子胀的出现呢?其实导
胀肚子怎么办
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 是不是经常感觉自己的肚子胀胀的,十分的不舒服呀。今天就为肚子胀这个问题为大家详细介绍下。肚子胀了,千
孕妇肚子胀怎么办
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 在怀孕期间很多女性会出现肚子胀气的表现应该怎么办,包括以下几个方面的办法。 第一,首先要饮食的调整在孕期很多孕妇认为要增加饮食,增加营养这种做法是正确的,但是要注意增加饮食的方法要少食多餐,每一次吃得少一些多吃几次这样能够减少对胃肠道的负担。 第二,要保持适度的活动,因为很多女性在怀孕以后害怕胎儿出现流产或者是腹痛的表现,因此经常在吃完饭或者平时的时候就躺着不愿意活动,其实这种做法是错误的。在孕期活动可以促进身体内糖分的消耗以及促进胎头的下降,有利于经阴顺产。孕妇建议每天早晚活动各半小时或者每天活动8000都10000步左右。 因此孕妇出现了肚子胀主要采取以上两个办法进行干预。
肚子胀很大怎么办?
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在日常生活中,经常会有这样一个现象,就是吃饭不注意食量,都要吃到很饱为止。其实,这种做法是不正确的。
宝宝胀肚子怎么办
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 小孩子的肠胃功能没有家长那么强大,可能会因为吃多了或者吃的东西不容易消化,出现胀肚子的症状,宝宝照肚
吃东西肚子胀怎么办
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 相信各位朋友一定有过吃完东西不消化肚子胀的情况出现过,中医认为导致这种情况出现的原因和脾胃虚弱有直接
上火肚子胀怎么办
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多地区的春秋季节气候都比较干燥,人们会觉得皮肤严重缺水,有的人还会在这个季节常常上火,有些人上火是
酒后肚子胀怎么办?
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 肚子胀是常见症状,大多数人在平时出现肚子胀的现象多是由于饮食不当引起的,有些人平时喜欢喝酒,尤其是在
肚子老是胀怎么办
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 肚子老是胀的是属于异常的肠胃型疾病,有可能是因为肠胃消化不良以及肠胃疾病引起的,患者最好是去医院进行
肚子气胀怎么办
徐秀云 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答] 肚子气胀的症状明显,病因也很多。通常肚子气胀是因为长时间不规律的进食引起的。有些人吃坏了东西或是进食
已经到底了