有很多的原因，都会导致患者一直想睡觉，没有精神这种症状。比如气血亏虚，精气不足的患者就会出现想睡觉，没有精神，浑身无力这种症状。还有一部分患者是由于脑血管疾病引起的，由于脑部血管病变，粥样硬化，血管腔狭窄，血管壁增厚导致血流不通畅，大脑出现缺血、缺氧这种情况，就会出现想睡觉，浑身没有精神，比较乏力的症状。严重的情况下还会伴有恶心呕吐，头痛等情况。最好到正规的医院做一个详细的检查，明确病因以后针对性的治疗。少吃油腻性的食物，少吃油炸食品，少吃辛辣，刺激性的食品，禁烟禁酒，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。也要保证有一个良好的睡眠和休息，有一个良好的心情和心态，这样都是可以有效避免疾病加重的。