枇杷健康
小孩注意力不集中缺什么微量元素
2019年11月05日
杨圣海
神经内科 副主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
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三甲
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出现这种现象,考虑是以下几种问题: 第一种,缺锌导致,建议服用葡萄糖酸锌口服液或者硫酸锌口服液,多吃些谷物杂粮,肉类,花生,杏仁等。 第二种,体内铅含量大,建议多吃富含维生素C的水果,如橙子,山楂,柠檬石榴,猕猴桃,苹果,卷心菜,西红柿等,或者吃一些排铅的药物。 第三种,睡眠不充足,也会导致注意力不集中,建议不要熬夜,睡前喝一杯牛奶,保证充足睡眠。
成年人注意力不集中缺什么
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缺什么会注意力不集中
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