枇杷健康
股骨颈骨折内固定术后的康复训练
2019年11月20日
股骨颈骨折手术以后的病人,一般手术以后首先需要严格卧床休息,保护一周左右,一周以后就需要适当的进行康复锻炼,一般可以进行抬腿锻炼或者是伸腿勾脚收缩肌肉,或者是按摩肌肉来恢复肌肉力量。为将来的下地活动做准备。一般等到一个月左右就可以进行踝膝关节的锻炼,防止关节僵硬,加强关节的屈伸,活动最好让家人帮助一下。关节屈伸活动的疼痛的程度,坚持一会不能怕痛的,那样才有效果。一般通过这样的锻炼,只要关节活动度恢复,肌肉没有萎缩,等到后期复查片子股骨径有骨痂生长了,就可以拄拐下地活动了,就不会影响到正常以后的走路。我认为一般主要还是锻炼肌肉力量和关节活动度,就可以达到手术以后的康复训练效果。
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[回答] 股骨颈骨折根据不同的年龄有不同的手术方式。年轻人主要选择闭合复位空心螺钉内固定,这种手术的禁忌症主要是避免过早的下地负重,减少骨折不愈合,股骨头坏死的概率。生活中尽量的不要抽烟,不要喝酒,尽量避免大量使用激素,这些都会增加股骨头坏死的概率。而对于老年人股骨颈骨折,一般选择关节置换,关节置换手术以后禁忌症主要是避免交叉腿、盘腿而坐,过度内收、内旋髋关节,不然可能造成髋关节的脱位。同时关节置换术后需要多活动肢体,预防深静脉血栓等问题。生活中尽量注意低盐、低脂饮食,避免外伤、长距离行走以及剧烈的运动,减少关节的磨损。
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[回答] 手术后护士和家人应该将患者的肢体抬高可以在患肢下垫枕头,患处高于心脏促进血液的回流,有利于骨痂形成,并且要注意在合理情况下多活动各个关节,以免引起肌肉萎缩或者关节僵硬也可以使用助行器。 可以适当服用有助于活血化瘀通经活络的中药,平时尽量躺在床上但注意不要压到患处,坚持做脚尖伸缩运动等防止粘连。 可以试试每天用热水泡脚,病患应该注意在手术后的一年内都不要负重行走,注意饮食调节保证营养丰富,适当多吃一些有丰富维生素c的蔬菜水果也可以服用钙片以促进骨架生长和伤口愈合。 并且在治疗骨折的同时加强补钙,同时摄入维生素d晒太阳以协助钙的吸收。
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