南方健康
孕妇可以吃四季豆吗
2026年11月09日
怀孕期间的女性是可以吃四季豆的。四季豆又叫做芸豆、豆角。味道非常的鲜美,孕妇吃了四季豆之后可以有效的吸收四季豆中的膳食纤维,从而促进肠道的蠕动,起到一定的防止便秘的作用,而且可以提高孕妇的食欲。四季豆可以促进人体的新陈代谢,有一定的利水渗湿的作用。可以防止怀孕而导致的四肢水肿,四季豆中还含有维生素a、维生素c等多种维生素,可以提高胎儿的免疫力。
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