南方健康
如何瘦双下巴
2019年11月28日
形成双下巴主要还是由于脸部的肉堆积所形成的。平时可以通过以下几种方法进行瘦双下巴:一种就是运动法,平时可以吐舌头,尽量把舌头伸到嘴巴的最大限度,这样能够使肌肉紧绷,时间长了就会有瘦下巴的效果。还可以采取按摩法,用大拇指和食指分别夹住多余的脂肪,然后从中间向两侧慢慢的提拉,重复五次,坚持下来就会有所缓解。不论是哪种方法都是需要长期坚持的,并且在平时的饮食上不要吃油腻的食物。
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刘素珍 主任医师 江西省人民医院
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已经到底了