孕妇是可以吃玉米的。玉米对胎儿大脑发育益处很大，玉米中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较的丰富。它特有的胶质蛋白占30%，球蛋白和白蛋白占20%到22%，由于玉米中含有维生素a，这对人的智力视力都有好处，所以孕妇适当的在饮食中补充玉米，可以有利于胎儿健脑。同时孕妇吃玉米可以健脾，益胃，可以抗衰老，玉米中含有维生素a和e以及谷氨酸，动物实验证明了这些成分有抗衰老作用。食用玉米还可以防癌，玉米的胡萝卜素的含量是大豆的五倍多，有益于抑制致癌物，同时可以防止便秘，防止动脉硬化。玉米还有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油还有大量的不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可以清除血液中有害胆固醇，防止动脉硬化，所以说孕妇是可以吃玉米的。