在日常生活中,很多患者会因为情绪的原因而导致肝脏失于疏泄,可以通过喝茶的方式来使肝脏调理得到加强,同时相关症状如气滞、胸闷、两肋胀痛,以及食欲不振等都可以得到很好的调治。保肝护肝可以喝杞菊养肝乌龙茶。这种茶含有丰富的胡萝卜素、维生素b、维生素c、多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢,预防肝内脂肪的囤积,滋补肝肾,疏风明目等功效。如果是肝肾阴虚的,可以喝白芍茶、枸杞子茶等。如果是肝郁气滞的,可以喝玫瑰花茶、茉莉花茶或者玳瑁花茶等等。当然,在生活习惯上应该尽量不要熬夜,熬夜对肝脏不好。其次,茶一般具有偏性,故无论是什么茶,都不适合长期喝。