临床上膝盖酸软无力，主要表现是膝关节肿胀，踢腿无力，膝关节疼痛的主要原因有膝关节半月板急慢性损伤、膝关节退变、骨性关节炎、髌骨软化症等，其中髌骨软化症比较常见。这些疾病共同点都会引起半月板、软骨不同程度损害变性，主要是由于像下蹲起立、上下楼梯、爬高上低的动作，膝关节处于半屈曲位，此时股骨对胫骨之间软骨、半月板损害最重，容易出现膝关节疼痛。长此以往，股四头肌保护性萎缩，膝关节伸直装置损害，出现膝盖酸软无力，所以平时需要注意，减少爬山，减少上下楼梯，不坐矮凳子，避免膝关节损害，减少膝关节酸软无力的发生。