南方健康
肠胃不好怎么调理
2019年12月09日
俞晶
消化内科 副主任医师
汕头大学医学院第一附属医院
三甲
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在人体消化系统当中,如果发生了胃肠不适症状,肯定是非常难受的,男性胃肠不好怎么调理?这是一个不容忽视
肠胃吸收不好怎么调理
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肠胃吸收不好平时要注意饮食方面的调养,养成良好的饮食习惯及生活习惯,要注意多吃一些软的容易消化的食物,如小米粥面条,小米粥是最养胃的,饮食要以清淡为主,可以吃一些新鲜的蔬菜水果,但是避免吃寒性的水果,同时也要避免吃生冷油腻刺激性强烈的食物。 平时要少吃生冷刺激性强烈的食物,并且要注意少食多餐不要一次吃得过饱或是吃完饭以后立即上床休息,这都是很不好的习惯,一定要改正。平时还要避免吃过于油腻的食物,多吃一些小米粥、大米粥、玉米粥等,可以吃一些面食,要保持心情舒畅,多注意休息,平时要积极地锻炼身体增强体质。
宝宝肠胃不好怎么调理
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孩子出生以后,如果以奶食为主食,随着孩子逐渐长大,不断的添加辅食,孩子的饮食需要一定的适应时间,出现了肠胃不好的现象也比较正常。这个时候一定要注意合理的添加辅食,注意适当的改变孩子的口味。如果孩子的口腔已经习惯了奶类等液体的食物,刚给孩子吃固体食物的时候就会不适应,还会影响肠胃功能。家长一定要注意食物的硬度是否适合,给孩子一定的适应时间,避免引起孩子肠胃不好。坚硬,需要大量咀嚼的食物,会增大宝宝消化系统的负担,一些汤类的食物比较适合,多给孩子喝五谷杂粮熬制的粥。比如玉米、莲子等具有健脾益中的效果,可以缓解小儿脾胃虚弱引起的消化不良症状。
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病情分析: 1、可以吃麻仁滋脾丸。该药具有消积导滞、润肠通便的作用,可以治疗由于脾胃功能低下、肠燥津伤导致的大便秘结等症状。 2.可以吃疏肝健脾丸。该药具有疏肝理气、健脾和胃的功效,可以通过疏通瘀堵的气机以利于脾胃的运化而能缓解便秘的症状。 3.适量的运动。运动可以增强胃肠功能,促进胃肠蠕动,从而也有助于肠道粪屎的排出。
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肠胃这是人们身体中非常重要的一部分,对于人们维持身体的运转有着非常大的作用。肠胃不好这是许多女性经常
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月子期间的饮食搭配要好好地的分配,终究是以便修复孕妇的人体,假如孕妇在月子期间有什么病还可以好好地调
老人肠胃不好怎么调理
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当老年人出现肠胃不好,建议还是在医院进行相关功能的检查,要排除一些其他方面的疾病。 建议患者要注意平时的饮食问题,个人考虑可能是有肠道功能紊乱的可能性,建议可以口服一些润肠通便的药物,例如马仁软胶囊,而且建议患者在平时要注意避免便秘,要让老人多喝水,多吃蔬菜和水果,可以适当的喝一点蜂蜜水。并且在平时一定要注意,要定期的进行全方面的体检。 平时要多补充维生素b12,维生素e以及锌,保护胃粘膜。养成每天排便的习惯,戒烟,戒酒,不吃生冷刺激的食物。而且建议老年人一定要保持心情的乐观,并且一定要有人在旁边看护老人。
已经到底了