枇杷健康
胃胀气胃疼怎么办
2019年12月12日
胃胀气胃疼,这种情况考虑是由于腹部受凉、受风、凉刺激所导致的胃肠痉挛现象,一般与饮食结构不合理、脾胃虚寒等都有关系。日常生活中注意保暖,尤其是腹部以及肚脐周围,避免受风和受凉。饮食上注意规律饮食,三餐定时定量,避免食用生冷、油腻、刺激、寒凉的食物,多吃温热易消化的食物,例如各种热汤类如挂面汤、疙瘩汤、面片汤、小米粥等。在生活中也可以适当增加体育锻炼促进肠胃蠕动,帮助消化。还可以吃点健胃消食片、达喜、吗丁啉等药物。
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