黑茶中含有大量的蛋白质，大概能够占到25%左右，同时还含有多种矿物质包括铁，锰和硒等，含有多种维生素包括叶酸，它里面含有的要营养元素能够促进红细胞的成熟，所以从这一点可以看出黑茶对于红细胞来说是非常重要的。黑茶中含有丰富的茶多糖，能够增强机体的免疫功能，还有抗氧化，清除自由基，抗放射线伤害，造血功能，抗凝血和血栓减少，血小板凝集等作用，所以孕妇是可以用黑茶的，不过一定要知道物极必反的道理，在饮用黑茶的时候，要控制好摄入的量，不然不但起不到应有的作用，还会产生些副作用。孕妇喝黑茶需要注意，不要过度地饮用浓黑茶，否则有引起妊娠贫血的可能，胎儿有可能出现先天性的缺铁性贫血，孕妇不宜喝过凉或者过浓的黑茶，这是因为黑茶茶叶中含有鞣酸，鞣酸可以与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被机体所吸收的复合物，从而影响铁的吸收，所以怀孕也是能喝黑茶的，但是不宜过量。