南方健康
糖尿病人能吃鸡蛋吗
2019年10月29日
很多糖尿病患者都会有一个误区,认为得了糖尿病,很多东西都不能吃,这是错误的,例如鸡蛋。鸡蛋就是一种营养价值比较高的食物,富含蛋白质以及各类的氨基酸,推荐糖尿病患者每天食用一个鸡蛋。需要格外注意的是,鸡蛋的做法不同,对血糖的影响亦不同,如果用过多的油煎或炒过的鸡蛋,就比较容易升高血糖,而如果做成了鸡蛋汤、煮鸡蛋、鸡蛋羹等血糖的升高就能相对平缓点;有很多患者担心吃了鸡蛋以后会导致胆固醇的升高,这个大家不用过于担心,只要一天不超过一个鸡蛋,对胆固醇的影响不会过大。
相关推荐
糖尿病人能吃鸡蛋吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 糖尿病患者能多吃鸡蛋吗?这一问题针对全部糖尿病患者而言全是十分关键的,并且在我们的生活起居中也是能够
糖尿病人能吃鸡蛋吗
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 糖尿病人能吃鸡蛋吗?这个问题对于所有糖尿病人来说都是非常重要的,而且在我们的日常生活中也是可以经常吃
糖尿病人能吃煮鸡蛋吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 糖尿病对人体伤害比较大,很多人因为各种原因,导致患有这样疾病,在患有这样疾病后,需要及时的进行治疗,
糖尿病人能吃鸡蛋饼吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 糖尿病人能否吃鸡蛋饼了,相信这是很多人都会问的问题,因为鸡蛋饼不仅好吃,而且营养价值也高,一般的鸡蛋
糖尿病人可以吃鸡蛋吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病的患者是可以吃鸡蛋的,但是注意以下几个方面。虽然鸡蛋是一种比较好的蛋白质来源,尤其是糖尿病肾病需要限制植物蛋白的摄入,可以通过适当的增加蛋清,来补充优质蛋白质。但要注意以下几个方面: 一、要控制量,一天保证一个鸡蛋还是可以的,是比较合适的量。 二、在鸡蛋的烹饪方式上,尽量选择蒸或者是煮,尽量不要去油炸或者是油煎,因为油炸油煎的东西,热量含的还是比较高的,有可能对血糖造成比较大的影响。所以,糖尿病的患者是可以吃鸡蛋的。控制好量,作为一种优质蛋白的来源,都是可以的,只要注意以上几个方面,一般的情况下,不会对血糖产生很大的影响。
糖尿病人能吃桔子吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病患者如果血糖还没有得到良好的控制,最好不要进食桔子这一类的水果。但是如果血糖控制相对来说还比较好,是可以少量的吃桔子。但是桔子的含糖量还是比较高的,一定要适当的注意进食的量。这里指的血糖控制比较好的标准是空腹血糖7.0mmol/l以下,餐后2小时血糖在10.0mmol/l每升以内,这种情况下是可以吃少量的水果。 但是吃水果的同时,也要注意以下几个方面的问题: 第一、就是进食水果的时间,最好能安排在下午两顿饭中间吃。这样吃水果对血糖影响来说相对小一些,还可以补充体内的一些营养成分。 第二、水果种类的选择,尽量选择含糖量比较低、升糖指数相对较低的水果,比如西瓜、柚子、猕猴桃等等。吃水果一定要尽量减少主食的摄入量,这样更有利于血糖的稳定。
糖尿病人能吃柚子吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病患者如果血糖控制良好是可以少量的进食柚子,毕竟它的含糖量比较低。 这里指的血糖控制良好的标准是指空腹血糖不超过7.0毫毛每升,餐后2小时血糖控制在10.0毫毛每升,这种情况下是可以吃少量的水果。但是如果糖尿病病人的血糖还没有得到良好的控制,最好不要进食水果这一类的食物。 能吃水果也要注意以下几个方面的问题: 第一,就是进食水果的时间最好选择在两顿饭中间血糖相对较低的时候进食,这样进食水果对血糖的影响相对来说小一些,还可以补充体内的一些营养。 第二,水果种类的选择,尽量选择含糖量比较低的,比如说柚子,西瓜,猕猴桃等等。 第三,就是进食水果以后一定要减少主食的摄入量,这样更有利于血糖的稳定,要加强对血糖的监测,避免血糖波动过大。
糖尿病人能吃海参吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病病人可以吃海参,但是要控制好量,海参其实是一种比较不错的蛋白质的来源,而且里面含有的一些优质蛋白也是对人体比较好的,还有些对人体比较好的其他的元素,所以海参可以吃但是不要吃太多,其实也是严格来讲海参和其他的高蛋白的食品其实对人的影响基本上差不多的,所以患者没有必要非得追求一些高端的食品。 吃平常常见的一些高蛋白的东西就可以了,比如说瘦肉或者是鱼肉,鸡肉,瘦的猪肉牛肉羊肉都可以,还有就是鸡蛋,豆腐,豆浆,牛奶这些都是可以作为我们补充蛋白质的食品选择的,所以糖尿病的病人不一定非得选择类似于海参,鲍鱼之类的高蛋白和高端的食品,不管怎样,不管是选择哪一些高蛋白的食品,我们都要控制好每一次摄入的数量的总值,不管是哪一种食品摄入量太多的话都会对血糖造成明显的影响。
糖尿病人能吃红枣吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病病人比起患其他病的病人,可能在饮食方面注意的要更多一些。对于红枣、香蕉这一类含糖量比较高,升糖指数比较高的水果,尽量少吃或者不吃。糖尿病病人可以吃哪些水果?应该怎样吃水果?首先比如苹果、西瓜、柚子这一类含糖量比较低,升糖指数也比较低的水果,可以适量的吃。在吃水果的时候要注意什么? 第一、患者的血糖控制的相对比较稳定,如果血糖特别高,建议水果暂时少吃或者不吃。 第二、就是吃水果的时间,尽量在两餐之间或者是睡前。 第三、注意吃水果的量,一次不能吃太多。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
糖尿病人能吃大蒜吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 大蒜含硒可促进胰岛素分泌,增加组织细胞对葡萄糖的利用,提高人体葡萄糖耐量,降低血糖水平,对糖尿病患者有益。大蒜还可以促进新陈代谢,可降低血脂并有降压、降糖作用,故对糖尿病合并高脂血症、高血压、动脉硬化有一定作用。总之,吃大蒜对糖尿病患者有益。糖尿病患者可以吃大蒜,每次食用量15克为宜。糖尿病患者吃葱、姜、蒜等对糖尿病改善有益,但当糖尿病患者存在非细菌性腹泻,或者合并肝病和胃病发作时不易吃大蒜。
已经到底了