[回答] 湿气重对健康危害是很大的，不但容易导致失眠，烦躁的情绪，经常容易出现上火的情况，导致肠胃不良，脾胃虚

[回答] 健脾祛湿的治疗方法是针对脾虚，运化失调，水湿停聚的治疗方法。用于治疗肢体困重、头重如裹、腹胀、舌体胖大有齿痕，便溏、肢体面目浮肿、脉沉弱等症状表现。可以选择参苓白术散，苓桂术甘汤，胃苓散调理治疗。避免吃生冷硬的食物，避免暴饮暴食，经常喝薏米茯苓粥。加强体育运动锻炼，运动可以强健脾胃功能。注意生活环境的温湿度要适宜，经常晾晒被褥。

[回答] “肝气郁结”是“肝郁气滞”的别名，经常因为情绪抑郁症或惨遭精神刺激性，或由乙型肝炎病毒侵害肝脏，肝经

[回答] 中医基础理论里将“风、寒、暑、燥、湿、火”称作“六邪”，在其中中医学觉得湿浊更为普遍且较难彻底消除。

[回答] 健脾祛湿的食物有薏米红豆粥、冬瓜香菜绿豆粥、白扁豆炒肉片、丝瓜咸蛋麦片粥、绿豆百合薏米粥、淮山白扁豆粥、莲子百合红豆白萝卜粥、水鸭薏米冬瓜汤、五花茶、冬瓜茶、绿豆沙等。除了以上的食疗粥，平时的菜可以多吃马齿苋、金针菇、辣椒等。身体湿气比较重的情况下，一般不建议吃甜食、寒凉的食物，例如西瓜、雪糕等。

[回答] 中医基础理论里将“风、寒、暑、燥、湿、火”称作“六邪”，在其中中医学觉得湿浊更为普遍且较难彻底消除。

[回答] 人参健脾丸、天香清湿贴、参苓白术丸、茯苓姜黄粉、附子理中丸、木香顺气丸、参苓白术散、人参归脾丸、保儿安颗粒、保济丸等为健脾祛湿的中成药。扁豆、白术、人参、茯苓、大枣、党参、山药等为健脾祛湿的中药。也可以服用方剂四君子汤来进行治疗，它是由人参、白术、茯苓、灸甘草等配伍组成。具有益气健脾、甘温补气的功效。

[回答] 脾是我们人体比较重要的一个器官，我们人体的很多活动都需要它，脾同样也是非常脆弱的，一个不小心它就会出

[回答] 很多人天天都在讲早餐吃什么，吃什么，吃什么，重要的事情说三遍，是的，什么样的早餐吃出来又营养美味健康

[回答] 补肾健脾祛湿可以多喝薏米红豆粥，在现在社会生活压力都特别大，身体就容易出现一些问题，特别是容易出现肾