注意事项:1.不要剧烈运动。2.要注意个人卫生。3.穿衣要恰当。穿着应保持柔软、宽大,不穿高跟鞋。4.做好检查工作。若怀孕初期有出血等流产现象,应马上到医院检查,并听从医嘱,做好安胎工作。5.保持充足的休息。6.乳房的护理。每天用温水擦洗乳房或乳晕,以保持洁净,保持乳房畅通。或用身体乳进行护理等。7.养成良好的孕育习惯。8.禁止性生活。饮食:常食和多食含叶酸的食物,及时补充蛋白高的食物,及时供给充足且适量的维生素等,忌食辛辣和生冷食物,忌多食咸味食物、人造食品等。建议怀孕七周左右做B超检查,三个月做一次全面体检。