枇杷健康
宝宝入睡困难
2019年11月20日
杨圣海
神经内科 副主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
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宝宝入睡困难怎么办
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答]
对于入睡比较困难的孩子,可以采用以下的几种方法进行纠正:第一、尽可能地让孩子养成良好的按时睡觉的习惯。千万不要因为大人的某一些事情,而随意改变孩子的睡眠时间,需要让孩子养成一个习惯。一般对于小孩子吃完奶以后就应该让孩子睡觉的,睡醒以后可以玩耍一会。 二、尽量让孩子躺在床上入睡。开始大人可以陪在身边或者一只手臂搭在宝宝的身上,这样随后要是脱身也比较容易。不要让孩子习惯性搂着睡觉,更不要抱着在不停的摇晃当中睡觉,这些都会形成一种不良的习惯。 三、可以让孩子抱着婴儿物品入睡。比如抱着布娃娃,但是不要让孩子含着食物,比如奶头、奶嘴,这样会造成孩子误吸的,也会对孩子的牙齿产生一定的影响。
宝宝入睡困难怎么办?
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
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近期很多母亲都很苦恼,小宝宝一直精力充沛睡不着觉,而且从而造成情绪不稳定,易哭,胃口减少多种多样病发
四个月宝宝入睡困难
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
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两岁宝宝入睡极度困难
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一般来说,宝宝在平常全是天真无邪、无拘无束的,因而睡眠也十分的好,平常都处在一种爱吃就吃,想睡就睡的
宝宝入睡困难的原因
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五个月宝宝入睡困难
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宝宝入睡困难的原因
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三甲
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宝宝入睡困难,初步认为和微量元素缺乏有关,需要进一步的检查,明确病因,及早治疗,不要盲目用药。孩子夜间的睡眠方式各不相同,有的孩子很容易入睡,只要一钻进被窝,不到5分钟就可以呼呼入睡,还有一些孩子入睡非常困难,每次要在床上翻来覆去折腾1-2小时,才能入睡。大多数孩子入睡困难的原因主要是由于精力旺盛,这个年龄的孩子,喜欢奔跑、追逐,做各种游戏活动,来发泄他们充沛的精力。如果孩子白天活动较少,充沛的精力无处发泄,刚上床后,就迟迟不肯入睡。
入睡困难怎么办
金永健 主任医师 航空总医院
三级
[回答]
入睡困难首先需要进行生理上的调节。 首先,建议在饮食上以容易消化的、清淡的食物为主,避免吃刺激性食物,尤其避免可乐、咖啡等兴奋性的饮料。其次,在运动上鼓励患者在白天进食后进行适当的体育活动,这样既可以起到体育锻炼的效果,也可以消耗掉多余的精力。然后,建议患者养成定时入睡以及定时起床的习惯,避免熬夜以及懒床。 如果单纯生活方式控制不理想,则需要辅助一些药物进行治疗,最常见的是安定类的安眠药,但是这些精神类药品不建议长期服用,避免形成依赖。
入睡困难咋办
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
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失眠是困扰很多人的难题,失眠一般是由于压力太大造成的。当你心中一直想着一件事情的话,就无法让情绪停止
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