不少女性朋友到了冬天由于体表虚弱，因此会经常感觉到寒冷，而泡脚的人都知道泡脚之后睡觉会十分暖和，从科学的角度来说，泡脚对女性朋友们来说有哪些好处呢？一，可以改善血液循环，足浴可以改善足部的血循环，热作用可扩张足部的血管，增高皮肤的温度，从而促进足部和全身的血液循环，一个健康的人用40到45度温水浸泡双足30到40分钟，全身学的流量的增加女性为10到13倍。二，可以调整血压，中医学认为人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。三，可以促进新陈代谢，足浴可以促进足部及全身血液循环，血液循环增加，从而调节机体内分泌的功能，促使内分泌腺体的分泌各种腺素，甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺素，这些激素均能促进新陈代谢。