枇杷健康
生吃大蒜好吗
2019年11月29日
郑入文
中医科 副主任医师
北京中医药大学东方医院
三甲
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方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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生吃大蒜有什么好处和坏处
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
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从现代营养学的角度来讲,大蒜含有丰富的大蒜素、维生素、硒等营养成分,因此生吃大蒜的好处: 1、具有抗炎、杀菌的作用。 2、有预防肠道肿瘤的好处。 3、调节血糖和血脂的好处。 4、具有保护肝脏的好处。 5、具有抗血小板聚集,从而预防心脑血管疾病的好处。吃生大蒜的坏处: 1、大蒜素对肠胃有刺激作用,因此脾胃功能差的人群,可能会出现腹痛、腹泻等症。 2、从中医的角度来讲,大蒜药性温、辛,因此阳盛证的人群不宜吃。以免加重体内邪热旺盛,损耗阴液,出现不适。 3、一般有干眼症、青光眼、结膜炎的人,会加重病情。
长期吃大蒜好吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
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长期吃大蒜有好处。但每次不要吃得过多,可以少吃多餐,不要一次性吃太多。一次性大量吃蒜,会刺激肠胃,也会对扁桃体有刺激作用。 好处: 1、长期吃大蒜会杀灭口腔中的细菌,治疗口腔的炎症,预防感冒。 2、大蒜有一定的抗癌的作用,增强自身的抵抗力。 3、对于防止动脉硬化,起到一定的作用。 4、大蒜当中有维生素E、维生素A,对于皮肤有很好的作用,能够防止衰老,所以长期吃大蒜是有好处的。 身体有炎症、扁桃体炎或上呼吸道感染,尽量不要吃葱、姜、蒜等有刺激性的食物,平时没有其他严重不适的情况,可以吃。
经常吃生大蒜好吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
在大蒜中含有一些特殊的物质成分,因此大蒜不仅能够去腥提味,它还能够对人体口腔中的一些细菌起到杀菌作用
已经到底了