枇杷健康
生吃大蒜好吗
2019年11月29日
大蒜是我们日常生活中很常见的一个调味品。生吃大蒜的好处是:首先,它可以帮助身体消灭细菌,增强抵抗力。第二,因为大蒜中含有抗氧化的成分,可以起到抗衰老,保健的作用。另外,大蒜还能够有效地阻止亚硝酸钠的形成,防止癌细胞的生长,从而起到抗癌的作用。它还有清道夫的功能,能够清理血液里面的垃圾,降低血液黏稠度,预防心脑血管疾病。因为大蒜可以加快我们的血液循环,所以有利于我们毛发的生长。所以,生吃大蒜是很有好处的。但是,并不是人人都适合吃大蒜。如果有口腔疾病,肝炎或者是胃肠道疾病的人群,最好不要生吃大蒜。
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生吃大蒜有什么好处和坏处
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[回答] 从现代营养学的角度来讲,大蒜含有丰富的大蒜素、维生素、硒等营养成分,因此生吃大蒜的好处: 1、具有抗炎、杀菌的作用。 2、有预防肠道肿瘤的好处。 3、调节血糖和血脂的好处。 4、具有保护肝脏的好处。 5、具有抗血小板聚集,从而预防心脑血管疾病的好处。吃生大蒜的坏处: 1、大蒜素对肠胃有刺激作用,因此脾胃功能差的人群,可能会出现腹痛、腹泻等症。 2、从中医的角度来讲,大蒜药性温、辛,因此阳盛证的人群不宜吃。以免加重体内邪热旺盛,损耗阴液,出现不适。 3、一般有干眼症、青光眼、结膜炎的人,会加重病情。
长期吃大蒜好吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 长期吃大蒜有好处。但每次不要吃得过多,可以少吃多餐,不要一次性吃太多。一次性大量吃蒜,会刺激肠胃,也会对扁桃体有刺激作用。 好处: 1、长期吃大蒜会杀灭口腔中的细菌,治疗口腔的炎症,预防感冒。 2、大蒜有一定的抗癌的作用,增强自身的抵抗力。 3、对于防止动脉硬化,起到一定的作用。 4、大蒜当中有维生素E、维生素A,对于皮肤有很好的作用,能够防止衰老,所以长期吃大蒜是有好处的。 身体有炎症、扁桃体炎或上呼吸道感染,尽量不要吃葱、姜、蒜等有刺激性的食物,平时没有其他严重不适的情况,可以吃。
经常吃生大蒜好吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在大蒜中含有一些特殊的物质成分,因此大蒜不仅能够去腥提味,它还能够对人体口腔中的一些细菌起到杀菌作用
已经到底了