[回答] 入睡困难在生活当中有好多的朋友有这样的情况，随着人们工作和生活节奏的加快，好多人会有不同的压力，这也

[回答] 谈起失眠这一问题，毫无疑问很多人都以前经历过，尤其是如今多的生活压力越来越大，许多的年青上班族都遭遇

[回答] 入睡困难属于睡眠障碍中的一种，睡眠障碍是指入睡或睡眠维持困难所导致的睡眠质量和时间下降，不能满足正常生理和体能恢复的要求，影响其正常的社会功能的一种主观体验。入睡困难伴有抑郁焦虑者，可以使用天麻素胶囊和疏肝解郁胶囊；入睡困难伴有胃部疾患者，疏肝解郁胶囊和保和丸；入睡困难伴有脑动脉硬化者，可以使用百乐眠胶囊、枣仁安神颗粒、养血清脑颗粒。

[回答] 谈起失眠这一问题，毫无疑问很多人都以前经历过，尤其是如今多的生活压力越来越大，许多的年青上班族都遭遇

[回答] 谈起失眠这一问题，毫无疑问很多人都以前经历过，尤其是如今多的生活压力越来越大，许多的年青上班族都遭遇

[回答] 入睡困难，实际上就是失眠，生活中的确存在这样的情况，每当到了晚上，躺在床上辗转反侧，怎么都睡不着，这

[回答] 疲劳还可以引起阳痿，这是由肌肉过度疲劳或过度使用大脑引起的心脏疲劳引起的忧郁、紧张，从而唤起性欲，包

[回答] 谈起失眠这一问题，毫无疑问很多人都以前经历过，尤其是如今多的生活压力越来越大，许多的年青上班族都遭遇

[回答] 入睡困难首先需要进行生理上的调节。 首先，建议在饮食上以容易消化的、清淡的食物为主，避免吃刺激性食物，尤其避免可乐、咖啡等兴奋性的饮料。其次，在运动上鼓励患者在白天进食后进行适当的体育活动，这样既可以起到体育锻炼的效果，也可以消耗掉多余的精力。然后，建议患者养成定时入睡以及定时起床的习惯，避免熬夜以及懒床。 如果单纯生活方式控制不理想，则需要辅助一些药物进行治疗，最常见的是安定类的安眠药，但是这些精神类药品不建议长期服用，避免形成依赖。

[回答] 您说的孩子有这种入睡困难的现象，我们考虑孩子有可能还是缺钙的原因引起的，在孩子时期也是比较多见的一种现象，所以先不要过于着急，建议您最好是先给孩子服用一段时间三精牌的葡萄糖酸钙口服液，给孩子治疗效果是比较好的，这样孩子睡觉困难的症状慢慢就会好的。 宝宝这种情况可能是由于缺钙引起的，可以到正规医院化验一个微量元素，根据医生服充钙剂和维生素AD，平时可以带宝宝到户外适当的晒晒太阳，缺钙引起的首先可以给孩子补钙，钙流失导致的宝宝不安，这种情况也是正常的。