枇杷健康
艾灸上火怎么办
2019年12月20日
艾灸上火是因为体内有郁结,经络不够通畅。阳气得不到很好的疏通,如果艾灸后出现上火首先要控制艾灸的时间,一般灸10分钟左右即可,其次要减少对身体上部的穴位施灸,可以艾灸涌泉,能够滋肾阴以引热下行。并且在艾灸前或者艾灸的时候多饮温水,也可能用麦冬泡水,不能喝凉水。还有一种降火的办法就是在大椎穴进行刮痧,将体内的热排出去。
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