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补钾的食物有哪些
2026年08月25日
钾是细胞内最重要的阳离子之一,在抗癌防癌中有着重要的作用,膳食中除了消减钠的摄入外,多服用一些含钾的食物,将大大降低患癌率。食物中含钾高的有香蕉、桂圆、芒果、海带、紫菜、菠菜、玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、柑橘、柿子、猕猴桃、沙棘、黑加仑、黄鳝、精猪肉、羊肉、牛肉、红枣、豆皮、莲子、花生、蘑菇、山芋、土豆、黑枣、木耳等。
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补钾的药物有哪些
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 人体存在很多的元素,比如说铁、钙、锌等等都是对人体有一定一定的作用,而且它们对人体而言是非常重要的,
高钾食物有哪些
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 缺钾是一种反复性发作性的软瘫为特征性表现的疾病,与钾盐的代谢障碍有关系,或者是服用利钾药、促利尿药导致的,如果血压浓度低于3.5mmol/L的时候,就可以判断是低钾了。通过食物进行补充钾,高钾的食物我们可以分为几类,第一个是蔬菜类的,如口蘑、竹笋、芋头、土豆、菠菜等,含钾的含量通常都是比较高的,可以进行使用,像一些水果或果干,常见的有葡萄干、杏干、杏仁、榛子、花生以及核桃等,含钾都是非常高的,肉类主要是牛排、羊肉、香肠、羊骨等,含钾量也非常高,豆类主要有紫菜、银耳、干贝、黑木耳、虾皮、虾米等,含钾量都是非常高的,还有一些像黄豆、黑豆、蚕豆等,冬虫夏草、百合、枸杞等,都是我们日常补充钾的良好食物。
含钾的食物有哪些
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 水果、蔬菜等食物一般均含钾,但含钾的多少有区别。香蕉、橙子、木瓜、葡萄、橘子、芒果、樱桃、哈密瓜、苹果、杏等水果,南瓜、土豆、紫菜、菠菜、花椰菜、香菇、胡萝卜、空心菜、海带等蔬菜,糙米、燕麦、薏米、荞麦等谷类,黑豆、红豆、绿豆等豆类,杏干、葡萄干、花生、红枣等干果类,沙丁鱼、鹅肉等肉类,牛奶等乳制品都含丰富的钾。
静脉补钾注意事项有哪些
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 钾是人体当中不可缺的一种微量元素,如果人体缺钾以后就会出现很多的并发症,所以在日常生活当中大家一定不
补钾的食物和水果蔬菜
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 补充钾元素的食物和水果都是非常多的,人们是可以根据自身的需求来进行选择的,总体来说都是不要在这个期间
小孩缺钾吃什么食物补
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 家长们如果是发现自己的小孩子缺钾的话先不要服用一些药物来达到补充的效果,其实这种情况完全是可以通过饮
哪些食物含钾
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 一般的水果、蔬菜这些食物里面一般都会含有钾,有些含钾高一些,有些可能含钾低一些,特别是香蕉、土豆、紫菜,这些食物相对来说含钾会高一些。特别推荐的就是香蕉,它里面钾的含量就比较高,特别是有一些高血压的病人,就会比较推荐每天吃一根香蕉,甚至有患者就是每天煮香蕉皮吃,也能把血压降一部分。 因为含钾高的食物对血压有一点降低的作用。另外,含钾高的食物对有些心律失常也会有一定的帮助,当然新鲜水果、蔬菜,总的来说都会含有钾,食物均衡还是非常重要的。适当的体育运动。
含钾高的食物有哪些?
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 一般来说,水果、蔬菜这些食物里面一般都会含有钾,有些含钾高一些,有些可能含钾低一些,特别是香蕉、土豆、紫菜,这些食物相对来说含钾会高一些。特别推荐的就是香蕉,它里面钾的含量就比较高,特别是有一些高血压的病人,就会比较推荐每天吃一根香蕉,甚至有患者就是每天煮香蕉皮吃,也能把血压降一部分,因为含钾高的食物对血压有一点降低的作用。另外,含钾高的食物对有些心律失常也会有一定的帮助,当然新鲜水果、蔬菜,总的来说都会含有钾,食物均衡还是非常重要的。
补心脏的食物有哪些
张先林 副主任医师 蚌埠医学院第一附属医院
三甲
[回答] 中国人素有以形补形的说法,即认为吃什么就能够相应的促进人体的哪一个部位健康,虽说这纯属无稽之谈。但是
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