如果出现了不停打嗝的情况，我们可以采取各种方法来缓解。比较常见的就是可以通过按摩穴位来达到止嗝的效果，比如说我们常用的穴位有攒竹穴，天突穴、檀中穴、中脘穴和太冲穴，通过按摩穴位使打嗝的现象得到明显的缓解。另外还有是使患者用一个纸袋进行深呼吸，反反复复的，使呼出的二氧化碳重新被吸入，在这种情况下可以有效的抑制打嗝。另外使患者放松情绪深呼吸，反反复复的进行。这种情况下也有利于打嗝的缓解。还有一种方法就是可以喝几口温开水，慢慢的咽下，进行90度的弯腰反复几次，这种情况可以缓解膈肌的痉挛，达到止嗝的目的。如果尝试了各种方法，只隔效果仍然不好，应当及时到医院找医生就诊，用药物或者是其它的方法止嗝，否则的话可能会造成比较严重的后果，所以对于打嗝来说，虽然病症比较小，但是要引起重视，及时的止嗝。