适当的年龄生孩子不仅是对孕妇本人还是对胎儿都有很好的作用，过早生孩子和过晚生孩子都不好，目前，在临床工作当中，一般建议22岁到30岁之间生孩子。这是因为：第一，如果在22岁或者22岁之前生孩子单纯从生理的角度来说不是不可以，但是由于年龄比较小，身体并没有发育完全，过早的生孩子对于身体还有心理都是一种伤害，因此不建议过早的生孩子。第二，如果过晚生孩子，如30岁甚至35岁以后生孩子会面临一定的风险，胎儿所面临的风险比较大，年龄越大，胎儿发生畸形的风险越大，其次随着年龄的增加女性的生育能力逐步降低，因此如果要孩子太晚的话存在不孕不育的可能，因此一般建议22岁到30岁之间生孩子。