南方健康
大姨妈肚子疼怎么缓解
2019年11月30日
缓解痛经最有效的办法就是热敷,可以用暖宝,或者是热水袋来热敷小肚子的位置,这样可以很有效的缓解痛经症状。或者可以按摩,首先要将双手搓热,然后放小肚子的位置,按顺时针的方向,慢慢的按摩,直到小肚子开始发热。这样可以帮助血液循环,缓解痛经症状。在饮食方面可以喝一些红糖水,最好是加入一些姜片,因为姜可以驱寒。
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[回答] 来大姨妈时,假如我们肚子痛,能够挑选吃一些益母草胶囊,这一针对减轻生理期疼痛,实际效果是最好是的。另
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