枇杷健康
如何延缓衰老
2020年01月05日
衰老是一种自然规律,因此我们不可能违背规律,但是当人们采取了良好的生活习惯和保健措施的时候就可以有效地延缓衰老,提高生活质量。中医理论认为人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切,当机体气血不足,经络之气运行不畅,脏腑功能减退,阴阳失去平衡,均会导致和加快衰老。表现为精神不振、健忘、形寒肢冷、腰膝无力、发脱齿摇、气短乏力甚则面服肢肿等,可以采用针灸的方法进行调理,针灸主要的治法为调养脏腑,补益气血,主要选取的经脉为足阳明胃经以及任脉穴为主。
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