[回答] 人们常说梦是相反的，其实也不是如此，人的意识有三种，意识，潜意识，深层意识。一般深度睡眠的时候，人的

[回答] 正常情况下，人们睡觉是为了休息自己的大脑状态，让自己的精神放松一些，以达到第二天的精神更好的目的。但

[回答] 作梦是基本上所有人常有的状况，并且适度地作梦实际上是有利于身心健康的，可是假如长期性老是做梦，进而影

[回答] 如果白天有心事的话很容易做梦的，中午午休的时候如果是身体上很困，但是还有事情没有昨晚，睡午觉的时候就

[回答] 关于梦的解释仍旧有许多不清楚的地方，但是不可否认的是，如果一个人经常做梦的话，会对身体精神状态有非常

[回答] 晚上睡觉很多人都是作梦，早上醒过来后也会赞叹不已自己做过什么梦，有些人还会继续查一下周公解梦，看一下

[回答] 这种情况是由于失眠多梦造成的。失眠是指睡眠时间短，睡眠质量下降，易醒，多梦。一般多由于精神过度紧张，过度疲劳，压力太大，心事特别多等因素诱发，还有一些身体本身器质性病变造成的。可以口服谷维素，枣仁安神胶囊，朱砂安神丸。可以睡觉之前喝一杯牛奶，多吃一些水果，比如苹果，香蕉，多参加一些户外活动，比如打太极拳，练气功等。

[回答] 睡眠，可以提供给我们的身体充足的能量，但是有些人，每天早晨醒来却感觉浑身很累。出现这种情况，那么首先

[回答] 坚信大伙儿都是有那样的亲身经历：夜里9点就睡着了，早上醒来，大脑却如何也保持清醒不起來，并且特!别!

[回答] 有些人在早上醒来的时候总是会感觉到自己的身体非常累的，但是却不知道是什么样的原因引起的，却总是感觉到