本身喝水比较多,就会容易小便增多。因为喝水多,尿液会形成比较多,就像出汗出的比较多,容易口渴。体内的血液、尿液形成一个循环,并且也是在维持平衡的状态。如果喝水多,肯定容易代谢出小便,经过肾脏代谢的就多,只要不是小便次数比较多,并且尿量比较少就行。同时一定要注意清淡的饮食和休息好,不要过度的紧张。建议平时不要喝的水太多,一般在1000-2000ml左右就可以。但是如果是夏天出汗比较多,可以喝2000-3000ml的水,不要喝更多的水。如果是喝的太多,容易形成水中毒,全身水肿。经过肾脏如果代谢的比较少,会引起肾脏功能的问题。尤其是老年人和小孩,喝水太多也不是太好。所以并不一定大量的喝水就有很多的好处,以防有水中毒的表现。