哺乳期的乳房刺痛原因很多，主要有两个方面。第一个是不正确的哺乳造成的乳头的皲裂、乳头的裂开，造成了乳房的刺痛。还有一个原因是乳房的积乳，也就是常说的积奶造成的乳房刺痛。对于乳头裂开造成的乳房刺痛，主要的处理方法是可以在每次哺乳以后用乳汁涂抹乳头，待其自然干燥。一定要穿宽松棉质的内衣，保持乳头部位的通风良好。必要时可以予阳光适当的晒一晒这个部位，促进它的愈合。如果发生红肿的症状，可以予碘伏或者是红霉素软膏使用。在使用这个东西之后，每次哺乳之前一定要用温开水将乳头洗净再行哺乳。还有一个技巧就是哺乳时先用健侧，就是没有什么刺痛感觉的乳房去哺乳，然后再用有刺痛性的乳房去哺乳，可以减少婴儿的吮吸力，减轻疼痛。如果是积乳造成的乳房刺痛，首先要到医院超声检查明确积乳的程度，然后可以予冷敷。很多朋友都热敷，其实热敷会加重症状，热敷会促进乳汁的分泌，加重乳房刺痛。冷敷可以减少局部的乳汁分泌，减轻症状。可以用适当的手法推压乳房，促进乳汁的排出，也就是说乳管不通了才进行性积乳，才有这种疼痛，再一个是鼓励宝宝去吮吸这侧的乳房，靠宝宝的吮吸力将乳汁排出。