[回答] 锌是人体所需的营养元素，对它的补充要每天进行，这样对身体各方面调理有很好帮助，而且身体缺锌的时候，也

[回答] 小宝宝在平常日常生活之中，要适度的补充营养元素锌，可是还要留意，不可以过多补充，一旦过多补充，反倒会

[回答] 大家都知道，补铁对我们免疫能力的提升和胃口的提高全是有一定功效的，但补锌过量得话，其对大家的身心健康

[回答] 儿童时期不少妈妈为了让孩子健康成长，都会选择补锌。我们大家都知道，孩子缺锌是很容易出现厌食、生长缓慢

[回答] 如果出现了过量运动的情况，一般来说有可能会出现骨关节的疾病，尤其是双膝关节的疾病，例如双膝关节疼痛、双膝关节骨性关节炎或者双膝关节滑膜炎。除此之外还有可能会对心脏的功能有比较大的影响，增加心脏的负担。所以说一般来说，正常的运动量，需根据个体的差异而定，以不引起运动后异常的疲劳感、关节不适为宜。如果已经超过40岁，这种情况下，个人建议运动的方式应该以步行为主。

[回答] 食盐是厨房中必不可少的一个调味料，主要是在制作菜肴的时候，基本上大多数的美食都需要食盐的参与，才能够

[回答] 人体平衡是很多元素共同影响的结果，如果体内的那种元素失衡，那么人的身体就会出现问题，现实生活中很多人

[回答] 现代人大多数的身体都是呈亚健康状态，人们对生活品质的要求不能提高，所以在补充维生素成了时下热门的话题

[回答] 维他命是维护保养身体健康不可或缺的一类营养元素，在调整人体新陈代谢，维护保养一切正常内分泌系统中维他

[回答] 我们知道适量的饮酒是可以起到一定的保健功效，但是如果我们过量饮酒的话容易造成多方面的危害，那么到底过