[回答] 女性进入中年后慢慢的就会出现更年期，更年期是女性必经的过程，这个过程会让很多女性感到难熬，因此想要顺

[回答] 女人住住一到中年，在渐渐远离工作与孩子的同时，虽然得到更多的时间和老公过“二人世界”，但令人讨厌的更

[回答] 每一个女士都是亲身经历女性更年期，这是一个独特的阶段，女士的心理状态假如没法接纳得话，可能日常生活会

[回答] 女士都是有一个阶段便是女性更年期，女性更年期的女士心态是非常心浮气躁的，身体机能也会产生变化。而女人

[回答] 女性更年期时由于雌激素水平下降，而引发一系列的精神神经症状，躯体症状，骨质疏松以及老年心血管疾病。更年期的女性在饮食结构补充充分的瘦肉蛋白，鸡蛋牛奶，豆浆类及富含维生素的新鲜水果蔬菜，比如香蕉、苹果、菠萝，柚子等，一些新鲜的蔬菜，比如菠菜，新兰花，圆葱，胡萝卜，芹菜，菌类。同时要保持好的心情心态，锻炼身体，如果症状严重者可以选择药物，坤泰胶囊调理。

[回答] 女性们到了更年期的时候，身体会出现很多不适症状，这其中就包括容易出现血压偏低，所以到了更年期的时候一

[回答] 很多的女性不愿意解决女人更年期的到来，女人更年期的营养搭配标准有很多，我们要想完满度过女人更年期就需

[回答] 人到四十，通常生由不得已。人体各习惯性刚开始衰退成长，许多事儿越来越心有余而力不足，更不了观念。都说

[回答] 女性更年期是女士一个独特的阶段，指的是女士卵巢从充沛的情况，慢慢消散，或是是彻底消退的一个衔接的阶段

[回答] 更年期的女性会出现很多不适的症状，比如说心情抑郁，容易烦躁，情绪变化比较大，不太容易控制，会出现月经紊乱，多汗等症状。在更年期的时候适当的补充一些水果，会对更年期的症状有一定的帮助，比如说香蕉含有丰富的钾元素，可以通便润肠起到安神的作用，每天吃一到两根香蕉有很好的作用。苹果含有丰富的维生素C，每天一个苹果也是会很好的补充维生素。还有芒果，木瓜，葡萄等也是更年期需要吃的水果。