枇杷健康
宝宝几个月可以吃水果
2019年11月22日
宝宝满4-6个月体重达到6.5-7公斤时,可以添加辅助食品即辅食。首先引入的辅食要富营养、易消化,不容易产生食物过敏。含铁元素比较多。首选强化铁的米粉。其次,引入的食物是根块茎的蔬菜和水果,可以补充维生素、矿物质如钙、铁、锌、维生素A、维生素B、维生素C等。水果首先需要引入的如苹果、香蕉、梨。不能吃太甜的水果,太甜的水果可能会引起宝宝上痰,引起咳嗽等。梨、苹果水分比较大,不容易产生过敏,不是特别甜。首选这些水果。七八个月以后,基本所有的水果都能吃。
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[回答] 宝宝通常在月龄满4-6个月,体重达到6.5-7kg的时候,可以考虑添加辅食。首先,需要引入易于消化,而且不容易产生食物过敏,还得含有铁元素的食物,首选是强化铁的米粉。其次,可以引入新鲜的蔬菜和水果泥,要以泥状为主。蔬菜需要引入根块、茎类的蔬菜和水果,比如苹果、梨等。过7-9个月,这种时候一般情况下所有的水果都可以吃了,只要孩子没有过敏现象。如果是太甜的水果,比如荔枝、芒果、菠萝等,可以给孩子打成泥状以后,适当稀释一下,太甜有可能会齁嗓子。
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