1、这就要求在妈妈怀孕期间应注意饮食有节，不要吃过冷、过热的食物，也不要过饥、过饱，并且一定要忌辛辣的烟酒等食品，防止损伤脾胃，因为妈妈如果损伤了脾胃之后，会影响胎儿出生之后出现黄疸。2、妊娠期间应做预防，尤其是对于有溶血的可能的妈妈，要及时的监测黄疸的变化情况，必要的时候口服药物进行阻断。3、婴儿出生之后要尽早的吃奶、喝水，观察皮肤黄染及巩膜的变化情况，及时地了解黄疸的进退，防止黄疸加重，错过治疗的时间。4、观察宝宝的全身的症状、精神、吃奶、眼睛以及有无抽搐等这种情况。5、要注意保护宝宝的皮肤、脐部及臀部的清洁卫生，因为皮肤太过于娇嫩，在损伤之后容易出现感染，所以要加强护理，防止感染。同时如果是小宝宝是顺产出生，在这个过程中要及时的顺利的出生出来，防止产道窒息、缺氧，加重黄疸的出现。