一，食欲不振，中医认为人的五脏六腑中，脾胃是主管人体水液的消化吸收代谢被称之为脾被主运化，但当体内湿气重的时候，水湿就反过来阻碍脾胃的消化吸收运化的功能，就像是自然界中被泥泞陷住的车轮一样，脾胃消化吸收的功能就会出现异常导致孩子食欲不振，如果看孩子舌苔的话会发现舌苔黄腻，这是湿气和热邪相互勾结在体内形成的湿热的缘故。二，大便不成形，发粘、易腹泻，在正常的情况下胃肠之内的水分在脾的运化作用下会被吸收，进入人体内发挥正常的作用，而不在大便中有太多的水分，当脾胃的消化功能能够阻碍的时候，就会使一部分水分不能够被吸收，而保留大便中从而出现大便稀不成形甚至腹泻的现象，中医认为当体内水湿较重的时候，脾胃的运化能力受到阻碍，这样就会使孩子的身体没法接受到足够营养物质的供应，气血就会不足，气血不足孩子的精神就得不到有力的支持，这个时候孩子就表现为精神差、爱睡觉，干什么事情都没有精神容易累。三，容易长湿疹的孩子体内水湿较重的时候，就会容易出现湿疹等皮肤病，且湿疹容易溃烂流水甚至化脓，常出现在下肢、臀部等身体到下部，这和自然界中水往低处流的特性相似。