南方健康
冬枣孕妇可以吃吗
2022年09月28日
孕妇当然是可以吃冬枣的,但是一定要注意量,不能吃的特别多。冬枣本身是属于一种营养价值比较丰富的食物。多吃冬枣可以延年益寿,并且补充人体所需要的营养物质。因为冬枣汁中含有大量的氨基酸,还有蛋白质、膳食纤维,并且还有胡萝卜素和维生素b1、维生素c等物质。可以有效的促进胎儿在体内的生长,但是吃得太多,只会容易导致腹胀,所以建议要适量。
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