南方健康
便秘吃益生菌有用吗
2019年12月03日
宝宝便秘,吃益生菌是有作用的,可以吃的。一、比如喝酸奶益生菌,促进肠胃蠕动消化,所以,建议给宝宝吃一些益生菌。二、宝宝一定要多吃一些青菜、水果,平时一定要多喝热水,每天要适当的走动,不要总让宝宝坐着或者是躺着,这样不利于肠道的消化。平时一定要注意多喝一点热水,或者是喝一点蜂蜜水,然后可以喝益生菌酸奶,不要吃太多油腻的食物,晚餐吃一些清淡的饮食,多吃青菜水果,这些有助于肠道的消化。在饮食的调理,还有便秘的情况下,可以使用开塞露,有助于排便。所以,饮食注意调整,建议在非必须的情况下再使用开塞露。
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