南方健康
怀孕吃不下东西怎么办
2020年01月08日
大多数女性在早孕期会出现不同程度的恶心呕吐厌食,大多数情况下是可以忍受的。如果恶心呕吐不是很严重,只是不爱吃饭,厌食这些,可以少食多餐,由一日三餐改为一日6到7餐,每次少吃一点,饭菜多样化,品种丰富一些,孕妇选择适口的食物吃,可以适当吃点凉拌菜和酸辣口味的食物增加食欲。如果有恶心呕吐这些,可以吃点维生素b6,来减轻症状。
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