现在，有很多人起床漱口时发现舌头上有白苔，这该怎么治疗？舌头上有白苔的现象，要注意多休息，多喝水，保证充足的睡眠。同时也要注意口腔卫生，多漱口。舌头上有白苔，是有内湿的现象，这时，可以给予清热除湿药物口服。当然，也可以多吃一些补脾健胃的食物，比如香菇，山药，都是较好的补脾健胃的食物。还可以多食大枣，这一类补铁，补血的食物。同时，还要注意口腔卫生，可以牙刷，刷刷舌面，这样也可以减轻舌头上白苔的现象。如果是婴幼儿出现舌头上有白苔，我们还要注意防止鹅口疮的出现，这多是真菌感染引起。因此要嘱咐孕宝妈妈多给孩子漱口，也可以做到多喝水，这样才能缓解舌头上白苔的现象。