整肠生建议可以在饭前一个小时服用最好。因为一个小时之前服用，可以有效的对胃部进行一定的调理，但是建议大家不要用热水冲服，因为整肠生是属于活菌苗，如果用热水冲服的话，这样会使药效大打折扣，建议大家平时还应该要注意下。平时饮食上还应该要注意合理健康，要以清淡、温热、易消化的蔬果为主，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，如果在服用整肠生的同时还服用一些其他的药品，建议应该要在医生的指导下嘱咐用药。最好把两种药物间隔开来，不要自己盲目的服用药物，以免影响到药物的效果。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。