1艾叶和生姜泡脚可以起到温经散寒,通络止痛的作用。艾叶和生姜均具有温经散寒的作用,不仅可以温通经络,激活局部的穴位,还可以调节植物神经功能,改善睡眠。能祛湿、除湿气的,在冬天是泡脚是能很好的驱寒作用的,特别对于手脚冰凉,体寒都是很好的,此外,艾叶还有药用价值,有抗菌、平喘、利胆、止血等功效。2艾叶泡脚还可以冬季驱寒,同十二经络调理阴阳。去虚火,寒火,可以治疗口腔溃疡牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些虚火寒火有关的疾病。3用生姜泡脚可以有效预防和缓解以下疾病:感冒头痛、口腔溃疡、牙周炎、动脉硬化、高血压、腰间疼痛、暗疮、精神衰弱。