南方健康
怀孕缺钙吃什么补得快
2019年12月29日
怀孕之后,为了满足胎儿生长发育的需要,孕妇需要摄入大量的营养物质,包括一些蛋白质,脂肪,氨基酸,碳水化合物以及维生素,纤维素等成分。对于钙铁锌硒等微量元素的摄入也是要增加的,通常怀孕三个月末需要及时补充钙剂,这个时候是生长发育,需要大量的钙质,可以考虑选择葡萄糖酸钙钙尔奇d,等补钙产品,适当户外活动,增加日光照射时间,促进钙的转化和吸收,也可以直接选择孕妇奶粉。
相关推荐
儿童缺钙吃什么补得快
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 钙元素针对小宝宝而言是十分关键的,假如小宝宝在成长的过程中欠缺钙元素,对小宝宝的发肓也是有非常大的影
宝宝缺钙吃什么补得快
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 钙元素对于宝宝来讲是十分重要的,倘若宝宝在成材的整个过程中缺乏钙元素,对宝宝的发肓全是有很大的影响!
小孩缺钙吃什么补得快
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 首先,家长可以给孩子补充钙剂的药物,比如家长可以给孩子补充葡萄糖酸钙口服液或者碳酸钙颗粒。这两个药物对钙剂的补充吸收都比较好,对于孩子由于缺钙导致的出汗比较多、睡眠不踏实、鸡胸、肋串珠等情况,有明显的改善作用,补充效果也最快。 其次,可以进行食疗补充,家长要给孩子多补充奶源,因为奶源是最好的食疗食物,孩子通过补充足够的奶源,大部分不会出现缺钙的情况。再次,家长要给孩子补充维生素D,因为有些孩子虽然钙比较充足,但是由于维生素D缺乏,孩子的钙剂不能被肠道充分利用吸收,也不能达到有效补充钙的作用。 所以孩子缺钙吃什么最快,要根据情况而定,建议补充钙剂的药物和维生素D同时进行,这样最快。
儿童缺钙吃什么补得快
石计朋 副主任医师 新乡市第一医院
三甲
[回答] 钙元素针对小宝宝而言是十分关键的,假如小宝宝在成长的过程中欠缺钙元素,对小宝宝的发肓也是有非常大的影
小孩缺钙吃什么补得快
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 最先,父母能够给孩子补充补铁剂的药品,例如父母能够给孩子补充葡萄糖酸钙原浆、油类或是碳酸钙颗粒。这两
小孩缺钙吃什么补得快
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 最先,父母能够给孩子补充补铁剂的药品,例如父母能够给孩子补充葡萄糖酸钙原浆、油类或是碳酸钙颗粒。这两
缺铁性贫血吃什么补得快
徐晓燕 副主任医师 洛阳市中心医院
三甲
[回答] 贫血归属于临床医学上较为普遍的一种病症,在生活起居中很多人多多少少的常有一些贫血症状出現。并且贫血的
心肌缺血吃什么补得快
张先林 副主任医师 蚌埠医学院第一附属医院
三甲
[回答] 心肌缺血是老人的常见病,对病人的衣食住行存有一定的安全隐患。平常能够根据饮食搭配调整促进血液供求相对
血压低吃什么补得快
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 血压低的人全可以通过食补来改善血压,可以多吃具有补气作用的食物,如莲子、桂圆、大枣、黄芪、枸杞等。注意多补充铁元素,因为铁元素是造血原料,可以补充血容量,例如猪肉、牛奶、动物内脏、血制品等,铁含量丰富。中医认为脾能生血,所以多吃健脾的食物,如山药、芡实、薏米、茯苓。低血压的人可以适当间断的高盐高脂饮食,如奶油、鱼籽等高胆固醇、高蛋白、高钠的食物。同时,需要积极补充维生素及微量元素,多吃新鲜的水果、蔬菜,气温下降时可适当进补,比如羊肉、鸡肉、人参、阿胶等。
肾虚吃什么补得快?
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 肾虚最是对一个男士的男性性功能导致影响,并且此外,肾虚的病人平常非常容易精神活力都是觉得疲倦,肾虚的
已经到底了