月子里妈妈出现感冒时，常见的就是发烧、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉痛等症状。如果温度较低，在38.5度以下时，建议最好采取物理降温的方法来降低体温，拿温水擦拭手心、脚心、背部等易于散热的部位，要注意适当的通风，室温不要过高，只需要注意不要让穿堂风直接吹妈妈和婴儿即可。如果温度在38.5度以上时，可以适当服用退烧药物，药物不会经母乳传播，但是要注意以下几点：一、给宝宝喂奶前要洗手。二、不对宝宝咳嗽。三、多喝白开水，有助于感冒的恢复。四、哺乳期间多喝鸡汤，可以预防感冒。五、保持室内空气流通，多开窗，让阳光照进杀菌消毒等。