一、定期查体和咨询,患过脑梗塞的患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等,并根据自身的检查结果来咨询神经内科医师,解决遇见的各种问题。二、改变不良的生活方式,比如彻底的戒烟,控制饮酒量,在工作生活中要做到不要过度劳累,生活有规律。三、控制体重,肥胖是脑梗塞的危险因素,应通过控制饮食和体育锻炼达到控制体重的目的,膳食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜,水果和谷类食品,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。四、坚持抗血小板药物治疗,除了心脏原因,如房颤引起的脑栓塞患者需要长期口服华法林预防再栓塞外,动脉粥样硬化性脑梗塞患者也需要终生的口服抗血小板药物预防脑梗塞再复发。