南方健康
黄桃糖尿病人能吃吗
2024年03月31日
许淑芳
营养科 副主任医师
武汉市中心医院
三甲
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糖尿病人能吃黄桃吗?对于这个问题,其实现实中还是有一部分人是知道的,但是大部分人对于这个问题还是不了
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糖尿病人可以吃桃,但是要满足以下两个条件: 第一、就是血糖稳定; 第二、就是吃桃的数量每天不能超过1个。具体来说,糖尿病人吃桃,可以适当补充体内的维生素。桃本生含有的糖分,相对其他水果来说不是很高,适量吃不会引起血糖的过分快速增高,而形成糖高峰。桃还有一定的补充糖尿病患者所需营养的作用,比如维生素、矿物质,都可以很好的改善糖尿病人的营养不良。桃性温热,不能吃多,如果吃太多,就会使血糖骤升。建议糖尿病人吃桃,还是应该在两顿饭之间吃,这样可以避开血糖的高峰,同时也有利于身体的健康。
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一般不建议孕妇吃黄桃。由于黄桃吃多了会导致人体血热,从而引发上火、便秘等症状,严重则会导致人体消化不良,破坏人体肠胃,所以孕妇不适宜食用黄桃,更不适宜食用自制的黄桃罐头。对于一些内热偏盛、易生疮疖、糖尿病的患者,黄桃不宜多吃,而像婴儿、孕妇、月经过多的女性,这类人群应该忌食黄桃。对于健康体质、气虚体质、瘀血体质的人群,是可以适当的吃黄桃,也可以吃自制的黄桃罐头。所以,孕妇最好还是不要吃黄桃,以免引起上火,对腹中胎儿产生一定的影响。
已经到底了