南方健康
控制血糖吃什么食物
2019年12月12日
对于糖尿病患者,或者是空腹血糖受损,糖耐量异常的患者;我们建议给予低糖,低盐,低脂,高纤维素食物,控制饮食摄入,减少总热量。可以吃一些有助于降低血糖的食物,比如苦瓜,黄瓜,南瓜,桑叶,芹菜,冬瓜,荞麦,小米,洋葱,胡萝卜,木耳等;可以适当的吃一些鸡肉,鸭肉,鱼肉,少吃一些猪肉,牛肉,羊肉,最好做到粗细粮搭配并且先吃菜后吃饭,少吃主食,这样可以控制好血糖。另外,我们一定要控制葡萄糖的摄入,比如含糖量高的食物不要吃;另外,我们可以应用一些可以降糖的茶类,可以起到较好的控制血糖的效果。
相关推荐
控制血糖的食物
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 糖尿病的患者现在是越来越多,我们知道糖尿病这种疾病要治疗是非常麻烦的,很多糖尿病的患者一旦患上了疾病
能控制血糖的食物
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 高血糖现在在衣食住行之中的患病率十分高,一定要造成充足的高度重视。假如身患高血糖得话,平常一定要对糖
能控制血糖的食物
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 高血糖现在在衣食住行之中的患病率十分高,一定要造成充足的高度重视。假如身患高血糖得话,平常一定要对糖
控制血糖吃什么主食比较好?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 如果血糖比较高的朋友,其实在饮食中一定要时刻的注意,避免饮食上的不良习惯导致血糖控制不住,这样对整体
如何控制血糖
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 降低血糖的基础治疗就是饮食控制配合适合自己的运动,如果饮食和运动控制,血糖不达标才开始起始降糖药物的使用。如果空腹血糖在6.1到8mmo/L,餐后血糖在11-12mmo/L,可以考虑使用口服降糖药物,如果糖化血红蛋白超过9%,空腹血糖大于11mmo/L,则可建议起始胰岛素治疗。对于肥胖的患者建议减肥,也有利于降低血糖。
怎样才能控制血糖
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 有的老年人可能会血糖偏高,平时运动得又很少,此时如果不控制好血糖,可诱发多种疾病。如果是糖尿病患者,
怎么控制血糖
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病是非常常见的内分泌系统的疾病,主要是由于胰岛功能下降,出现血糖代谢异常,糖尿病如果得不到及时正规的控制,可能会出现多种并发症,比如糖尿病视网膜病变,心脑血管方面的并发症,肾脏的损伤,糖尿病足等,对于控制糖尿病,首先应该严格的控制饮食,减少碳水化合物的摄入,如果合并肥胖的时候,应该适当的参加体育锻炼,可以口服降血糖的药物来控制血糖,如果血糖比较高,或者有一些并发症的话,建议使用胰岛素来控制血糖,防止出现疾病的进展,有一些中医中药降血糖效果也是不错的,可以协助性的使用。
怎么能控制血糖
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 首先,我们要能够知道自己的血糖水平,所以像这种情况下,要做到对血糖进行监测,比较方便的是在家进行指尖血糖的检测,定期去医院进行空腹血糖和餐后两小时血糖的静脉血糖检测。只有了解自己的本身血糖水平,才能够更好的控制血糖。 对于糖尿病患者来说,要按时吃药,甚至比较严重的糖尿病患者,要按时进行胰岛素的注射,控制血糖水平,以免血糖水平过高。 对于血糖只是偏高的患者来说,像这种情况,要从饮食习惯和运动两个方面入手。平时要尽量少吃,或者不吃含糖量高的食物,尽量多吃粗粮,纤维素高的食物。这样,可以规避血糖的升高。另外,要积极的进行运动,这样的话可以调节身体的内分泌,使得血糖水平得到有效平稳的控制。 综上所述,控制血糖要监测血糖,知道自己本身的血糖水平。从饮食和生活习惯入手,已经确诊糖尿病的患者,要按时用药和注射胰岛素。只有这样才能将自己的血糖水平控制在一个比较好的范围内,以免对身体造成损害。
中药控制血糖
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 中药材的作用功效十分多,有很多中药材能够协助我们降血脂,高血糖、糖尿病人能够根据服食中药材降血脂,中
中药控制血糖
刘云涛 副主任医师 三峡大学附属仁和医院
三甲
[回答] 中药材的作用功效十分多,有很多中药材能够协助我们降血脂,高血糖、糖尿病人能够根据服食中药材降血脂,中
已经到底了