如果出现总想上厕所解小便，女性最常见的原因是尿路感染。建议去医院就诊，检查尿常规，通过尿常规的检查，看尿中的白细胞是否升高。如果尿中白细胞升高，可以诊断为尿路感染。通常建议服用抗生素治疗，首选的药物是左氧氟沙星。不过由于近年来细菌耐药性越来越强，需要根据用药的效果，及时调整抗生素的使用种类，以达到更好的治疗效果。如果是男性出现总想解小便的情况，最常见的病因是慢性前列腺炎以及前列腺增生。慢性前列腺炎主要分为细菌性慢性前列腺炎以及非细菌性慢性前列腺炎，约95%以上都是非细菌性的慢性前列腺炎。治疗上，建议服用坦索罗辛3个月以上的时间，平时要注意多喝水，不要久坐，不能憋尿，不要喝酒以及吃辛辣的食物。平时要注意休息，避免熬夜，都有助于前列腺炎的恢复，如果没有生育需求，可以每天晚上用温水坐浴15分钟左右，有利于前列腺的炎症消退。但是如果有生育需求，不建议进行温水坐浴，因为阴囊的温度过高，可能会导致生精功能的影响。