[回答] 在中国什么病最可怕，当然是癌症了。但是上班族也许对他最不重视，这就导致了上班族癌症最多。今天我们就来

[回答] 随着生活压力的增大，各种疾病的发病率也随之增多，癌症也越来越普遍了。所以我们平时要做好预防措施，调整

[回答] 食物富含多种营养成分，现在人们越来越注意自己的身体健康，针对防癌抗癌可以通过，①多吃水果（草莓、猕猴桃、葡萄等），②新鲜蔬菜（如番茄、西兰花、菠菜等），五谷类食物（五谷杂粮、玉米等），从而摄入多种维生素，提高免疫力；③减少糖分和碳酸类饮料的摄入；④选择健康的饮食，不吃/少吃高糖、高盐、高油，烧烤、腌制的食物，避免食用有害、发霉等食物；⑤保持良好的生活习惯，戒烟戒酒。⑥心态：健康生活，保持积极乐观的心态。

[回答] 随着人们生活水平的提高，人们更加关注自身的健康状况，但是饮食往往受经济状况、地域环境以及个人喜好等因素影响。防癌抗癌的整体措施包括： 1、多进食新鲜水果和蔬菜，摄入多种维生素，这些目前已得到公认； 2、尽可能的减少含糖量较高的饮料以及饮食的摄入，这方面需要引起重视； 3、减少烧烤或者腌制食品的摄入，因为烧烤或者腌制食品里面含有烟熏的物质，还有甲硝类物质等，均会诱发癌症； 4、避免摄入霉变或者发霉的饮食，包括油类，如发霉花生榨制成的花生油，霉变类饮食也是引起肿瘤的诱发因素。 5、戒烟限酒，烟是百害无一利，但是少量、低浓度酒的饮入，可能对人体有一定帮助。

[回答] 在现如今，癌症的患病率早已是愈来愈高来，尤其是在老年人人群中。防癌体检是发觉初期肿瘤或获得检查者高风

[回答] (1)食品多样化：食谱广，不仅可满足机体所需的各种营养素，而且还能抑制有害致癌物质。 (2)保持营养的均衡，维持理想体重：肥胖是引起多种疾病的危险因素，如心脏病、高血压、糖尿病等。 (3)避免过多胆固醇的摄入：低脂肪饮食，可以减少患乳腺癌、前列腺癌、结肠癌和直肠癌的危险性。 (4)食用含有足够淀粉和纤维素的食物：不少人偏重于吃精细食物，淀粉和纤维素饮食不足。营养专家们认为，这对健康十分不利，他们认为应该多吃水果、蔬菜、干豆、全谷类食品、豆类及其制品，以增加淀粉和纤维素的摄入量，这样可降低结肠癌和直肠癌。 (5)避免过多的糖分：过多食入糖会导致龋齿，这是大家都知道的，含糖太高的食物，往往也是脂肪和热量高、维生素和矿物质含量低的食物，这对健康显然不利，对防癌是不利的。 (6)避免摄入太多的钠盐：饮食中食盐太多，是导致高血压的重要原因之一，尤其对那些有高血压家族史的人们来说，更是如此，高血压如不及时治疗，则能引起心脏病、中风和肾脏病等。 (7)喝含酒精的饮料一定要适量：喝酒多有损健康，口腔、咽喉、食管和肝脏的癌，与喝酒过量有关，喝酒多，同时又抽烟的患癌症的危险性更大，含酒精的饮料，往往是高热量、低维生素和低矿物质。

[回答] ​防癌是日常生活中要注意的事项，防癌的物质有很多，以下是一些常见的防癌食物： 一、番茄具有番茄红素，它能消灭某些促使癌细胞生成的自由基，因此具有抗癌作用。 二、绿色蔬菜，颜色越是浓绿，蔬菜的抗氧化剂含量就越高，越能有效的防癌抗癌。 三、葱和蒜，葱和蒜中含有抑制肠癌、胃癌、肺癌和肝癌的化学物质。 四、柑橘类水果，此类水果中含有丰富的胡萝卜素等天然的抗癌物质。 五、十字花科蔬菜，包括甘蓝、花椰菜等，此类菜最好生食或者是半生半熟食用。 六、大豆含有五种以上的抗癌物质，它们具有延缓和抑制癌细胞生长和扩散的作用。 七、麦麸类食物可以使癌细胞退化、萎缩，它对结肠癌有特效。 八、低脂牛奶所含有的钙、维生素b、维生素a、维生素c、维生素d等都具有奇特的抗癌性。 九、茶叶，尤其是绿茶具有明显的防癌作用。

[回答] 目前，癌症早已变成当代人避而不谈的专有名词，癌症猛于虎，防止癌症也变成当代人的主要之事，而假如在日常

[回答] 防癌是现在许多朋友都关心的话题之一，而目前大家最为熟悉的就是食物防癌了，比如猕猴桃防癌，海带防癌，紫

[回答] 日常饮食中吃什么防癌呢?其中，在生活中防癌的食物有很多也很常见，也许只是你并不了解。在这里，要为大家