南方健康
坐月子能吃红薯吗
2020年01月15日
王玉玲
妇科 副主任医师
上海市第一妇婴保健院
三甲
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坐月子能吃红薯叶吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
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做月子的情况下,是可以吃红薯叶的,关键是由于红薯叶带有许多的甲基纤维素,能够推动我们胃肠的消化吸收,
坐月子可以吃红薯吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
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生小孩能够说成美女们生命中最重要的一件事了.大家都了解要看待孕妇十分的仔细周全,又有几个了解针对产后
坐月子可以吃红薯吗?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
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红薯是一种营养价值比较高的根茎类的食物,它的营养价值比较高,富含多种维生素和矿物质,另外还有膳食纤维
坐月子可以吃红薯吗
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
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坐月子期间是可以吃红薯的,红薯不仅含有维生素还具有丰富的营养,属于粗纤维食物,有助于消化和预防便秘。同时还有美容的功效,有利于产妇的恢复,还可以预防其他疾病。在坐月子期间也可以吃一些其他有营养的食物,不仅可以有利于身体的恢复,还有利于宝宝的身体健康。同时还可以提高免疫力及机体抵抗力,以免落下月子病。
糖尿病人能吃红薯吗?
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
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血糖升高的主要是因为碳水化合物,例如米饭、面食类都是由碳水化合物。红薯多半是碳水化合物,红薯和米饭同时食用碳水化合物含量增多,导致血糖升高更加快,所以红薯米饭都是碳水不要同时吃很多,血糖会升的更高。糖尿病人也可以吃红薯不过要适当少,可以搭配少量米饭吃,或者只吃一些红薯,平时更要少吃多动。
血糖高能吃红薯吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
虽然红薯有一定的含糖量,但血糖高的患者可以适量的吃些红薯。 因为红薯中所含的膳食纤维对促进肠道蠕动和防止便秘非常有益,还可以延缓餐后血糖的升高。红薯中的硒元素也可以起到辅助调节血糖的作用。糖尿病患者可以把红薯当作主食吃,因其碳水化合物含量较高,但进食红薯就要减少相应的主食分量。 红薯对人体器官黏膜有特殊的保护作用,可抑制胆固醇的沉积,保持血管弹性。红薯中的钾,胡萝卜素,叶酸,维生素c和维生素B6,有助于预防心血管疾病。
高血糖能吃红薯吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
高血糖的患者是可以吃红薯的,可以把它当成主食的一部分。因为红薯里面含糖量还是很高的,大约20%左右。就相当于一百克红薯等价为二十五克大米的热量。所以吃了红薯要减掉相应大米的热量。如果吃含糖量超过10%的副食,那就要扣掉相应的主食的分量,维持热量的平衡。 所以高血糖的病人可以吃红薯,但是要注意控制量,我们一顿不能吃的太多。每周吃一顿即可,可以搭配一些新鲜的蔬菜水果,瓜果等等。使患者的膳食均匀,更利于血糖的控制。
脾虚能吃红薯吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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脾胃虚弱在生活当中给人们造成的影响性很大,所以大家需要知道关于脾胃虚弱的调理方法,首先脾胃虚弱的人,
怀孕能吃红薯吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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我们都了解孕妇在怀孕期的人体抵抗能力是较为敏感的,非常是针对食材,假如孕妇在这个时候没有对自身的饮食
减肥能吃红薯吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
减肥不宜多吃红薯,少吃点对体重影响不大。增肥的食品主要是脂肪类食品和碳水化合物类食品,减肥的时候不宜吃脂肪类食品,碳水化合物类食品每天也不宜超过350克。红薯中不含脂肪成分,但淀粉含量比较高,不能过多食用。不过红薯中含有的纤维素和胡萝卜素等营养成分都比较多,还有一定的预防结肠癌的作用,对健康有比较大的好处,减肥时也可以适量进食。
已经到底了